Sunday, November 4, 2012

Tes Kesehatan Yang wajib Bagi Wanita

Setiap 5 Tahun

• Pemeriksaan fisik
National Institute of Health menyarankan wanita untuk melakukan pemeriksaan fisik di usia 20an dan 30an tahun. Hal-hal yang diperiksa meliputi fisik keseluruhan, saraf, organ-organ vital dan sirkulasi darah dalam tubuh.

• KolesterolJika Anda telah berusia 20 tahun, memeriksa kolesterol Anda setiap 5 tahun adalah hal yang wajib dilakukan. Proses pemeriksaan yang dilakukan sangat cepat dan mendalam. Setelah Anda melewati 12 jam, Anda akan melakukan tes darah guna mengukur tingkat kolesterol total, jumlah kolesterol baik dan buruk serta kadar trigliserida. 

Setiap 3-5 Tahun
• Pap smear 
American College of Obstetricians and Gynecologists menyarankan pentingnya tes kesehatan organ reproduksi bagi wanita usia 21-65 tahun. Jika hasilnya baik, tes bisa dilakukan lagi setelah tiga sampai lima tahun. 

Setiap 3 Tahun
• Pemeriksaan payudara
Ini merupakan tolak ukur penting untuk mencegah dan mengetahui seberapa besar risiko terkena penyakit kanker payudara. Menurut American Cancer Society, wanita berusia 20an dan 30an wajib melakukan pemeriksaan payudara klinis setiap tiga tahun. 

Wanita disarankan mulai melakukan tes mammogram tahunan mulai 40 tahun. Namun, bagi wanita yang memiliki keluarga dekat dengan riwayat kanker payudara, disarankan melakukan mamogram lebih awal. 

Setiap dua tahun
• Pemeriksaan mata
The American Optometric Association menyarankan untuk melakukan pemeriksaan mata menyeluruh setiap dua tahun. Selain memeriksa kesehatannya, Anda juga sebaiknya menjalani pemeriksaan ketajaman penglihatan untuk melihat tingkat kebutuhan kacamata.

No comments:

Post a Comment